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Desayuno
2 rebanadas de pan integral.
1 cucharada de mantequilla.
1 cucharadita de mermelada.
1 vaso de zumo de naranja (o 1 plátano)
1 café (o 1 té)
DIETA NO ENFOCADA A ADELGAZAR
Recomendada en situaciones que requieran hacer un sobreesfuerzo intelectual.
Pensada para aportar al organismo los complejos de vitaminas B, E, potasio, magnesio y zinc (relacionados con la capacidad de concentración, la memoria, el rendimiento intelectual y el estado
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