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Modelo de dieta desintoxicante



Dieta para desintoxicar el organismo de los excesos del fín de semana. No debe utilizarse durante más  dos o tres días.

Ingerir como mínimo dos litros de agua diarios entre las comidas.



 MODELO DE DIETA DESINTÓXICANTE

Desayuno:

 

  • Té o infusión con una rodaja de limón y edulcorante o miel líquida.
  • Zumo de fruta natural de naranja o manzana.

 

Almuerzo:

 

  • Sopa de verduras o ensalada verde con limón.
  • Ensalada de frutas.
  • 1 yogur desnatado o infusión al gusto con edulcorante.

 

Merienda:

 

  • Yogur natural desnatado o un vaso de leche desnatada.

 

Cena:

 

  • Un plato de sopa y verduras frescas o hervidas al vapor, con una porción pequeña de queso fresco.
  • 1 gelatina light

 





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tamy
buenas tardes plis necesito un modelo de constancia de niƱo sano plis cualquier cosa que lo tengan me lo pueden enviar a mi correo gracias de antemano
 
 

 



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