Modelo de solicitud de empleo

La solicitud de empleo es lo que escribes para ofrecerte a una empresa, ya sea porque has visto una oferta o porque te gustaría trabajar allí aunque no hayan publicado nada. Hoy casi siempre es una carta de presentación que acompaña al currículum, en papel o, cada vez más, como texto del correo o del formulario de la oferta. Su trabajo es sencillo de explicar y difícil de hacer bien: decir quién eres, a qué puesto aspiras y por qué encajas en él, en menos de una página.

No la confundas con la demanda de empleo. La demanda es la inscripción en el servicio público de empleo de tu comunidad autónoma: te hace falta para cobrar el paro y para acceder a sus ofertas y cursos, se hace en la oficina de empleo o en su sede electrónica y no va dirigida a ninguna empresa. La solicitud, en cambio, la escribes tú y la mandas a quien quieres que te contrate.

La carta de presentación para una oferta

La carta va con el currículum, pero no lo repite. El currículum cuenta tu trayectoria; la carta explica por qué esa trayectoria encaja con ese puesto y con esa empresa en concreto. Arriba van tu nombre y tus datos de contacto; debajo, los de la empresa, el lugar y la fecha, y un asunto con el puesto y la referencia de la oferta si la tiene. Si sabes quién lleva la selección, salúdale por su nombre: se nota. Luego bastan tres párrafos cortos. En el primero, el puesto y dónde viste la oferta. En el segundo, lo que aportas, y mejor con hechos y cifras que con adjetivos: «organizo las rutas de catorce camiones» dice más que «soy una persona organizada». En el tercero, por qué te interesa esa empresa y no otra. Cierra diciendo que estás disponible para una entrevista, y nada de frases hechas ni de elogios genéricos a la empresa, que se ven a la legua.

Ejemplo de carta de presentación para una oferta de empleo

Andrea es técnica en logística y responde a una oferta de administrativa de tráfico. Cada párrafo hace su trabajo: el puesto, lo que aporta con datos y por qué esa empresa:

Andrea Molina Vidal. Calle Doctor Fleming, 23, 4.º C, 30003 Murcia. Tel. 634 567 890. andrea.molina@ejemplo.es

Logística Segura Sureste, S.L. Departamento de Personas. Polígono Industrial Oeste, parcela 12/5, 30169 San Ginés (Murcia). Murcia, 16 de noviembre de 2026.

Asunto: candidatura al puesto de administrativa de tráfico (ref. ADM-2611)

Estimada señora Navarro: Le escribo en relación con la oferta de administrativa de tráfico publicada en su página web el 10 de noviembre. Soy técnica superior en Transporte y Logística y llevo tres años en el departamento de tráfico de una agencia de transportes de Alcantarilla, donde organizo a diario las rutas de catorce camiones y preparo la documentación de los envíos internacionales.

En ese tiempo he reducido un 12 % los kilómetros en vacío de nuestras rutas regionales planificando cargas de retorno, y atiendo en francés y en portugués a los clientes extranjeros de la agencia.

Me interesa su empresa por el crecimiento de su servicio de transporte refrigerado, y porque un almacén con más volumen me permitiría seguir aprendiendo en la planificación de rutas. Adjunto mi currículum y quedo a su disposición para una entrevista.

Atentamente, Andrea Molina Vidal.

Para escribir la tuya, aquí tienes la misma carta con los datos por completar. Lo que más cuesta es el segundo párrafo: busca algo que hayas conseguido y que se pueda contar con una cifra, como Andrea con los kilómetros en vacío. Cuando la tengas, puedes bajarla en Word (.doc).

Ejemplo de carta de presentaciónModelo orientativo: sustituye los huecos por tus datos

(nombre y apellidos). (domicilio). Tel.

(empresa). (departamento). (dirección). , de de

Asunto: candidatura al puesto de (ref. )

Estimado/a : Le escribo en relación con la oferta de publicada en el Soy y llevo en , donde

En ese tiempo he

Me interesa su empresa por , y porque Adjunto mi currículum y quedo a su disposición para una entrevista.

Atentamente,

Si no hay oferta: la candidatura espontánea

Muchas contrataciones no llegan a publicarse nunca. Se cubren con alguien conocido, con un currículum que ya tenían guardado o con quien llamó a la puerta en el momento justo. Por eso la candidatura espontánea, o autocandidatura, merece la pena, aunque te pide más trabajo que responder a una oferta. Antes de escribir, entérate de quién lleva el área que te interesa y de cómo trabaja esa empresa: qué hace, qué está abriendo, qué tipo de gente busca. Como no hay un puesto anunciado, di tú cuál o en qué área te ves, y cuenta qué podrías hacer desde el primer día.

En negocios pequeños, como un restaurante, una tienda o un taller, llevar la carta en mano con el currículum funciona mejor que un correo, siempre que vayas a una hora tranquila. Y si en dos o tres semanas no te han dicho nada, un mensaje breve de seguimiento no molesta. Tienes más ejemplos en los modelos de cartas de presentación de autocandidatura, en el modelo de carta de solicitud de empleo y en el modelo de solicitud simple de trabajo.

Descargar ejemplo de carta de candidatura espontánea

Empieza por los huecos: tu oficio o el puesto que buscas, qué has hecho y dónde, y por qué esa empresa. Si te cuesta el segundo párrafo, mira debajo cómo lo resolvió Sergio.

Ejemplo de carta de candidatura espontáneaModelo orientativo: sustituye los huecos por tus datos

(nombre y apellidos). (domicilio). Tel.

(empresa). A la atención de , (dirección). , de de

Asunto: candidatura espontánea para

Estimado/a : Me dirijo a usted para ofrecerme como en , aunque ahora no tengan ninguna vacante publicada. y he , donde

Conozco su por y me gustaría Tengo y disponibilidad , también para

Adjunto mi currículum. Si les parece bien,

Atentamente,

Rellenada, queda así. Sergio acaba de terminar el ciclo de cocina y se ofrece a un grupo de restaurantes que no ha publicado ninguna oferta. Fíjate en que dice qué partida domina y en qué restaurante concreto se fijó, y en que propone él mismo el siguiente paso:

Sergio Márquez Gil. Calle Cervantes, 18, 2.º izda., 39001 Santander. Tel. 655 210 874. sergio.marquez@ejemplo.es

Grupo Hostelero Bahía, S.L. A la atención de D. Javier Cobo, jefe de cocina. Paseo de Pereda, 30, 39004 Santander. Santander, 17 de noviembre de 2026.

Asunto: candidatura espontánea para ayudante de cocina

Estimado señor Cobo: Me dirijo a usted para ofrecerme como ayudante de cocina en cualquiera de sus restaurantes, aunque ahora no tengan ninguna vacante publicada. Terminé en junio el ciclo de grado medio de Cocina y Gastronomía y he hecho la formación en empresa y la temporada de verano en un restaurante de Noja de cien cubiertos por servicio, donde me encargaba de la limpieza y el ronqueo de pescados y de la partida de fríos.

Conozco su cocina por la carta de temporada del restaurante del paseo de Pereda y me gustaría trabajar en un equipo que cocina con producto del Cantábrico. Tengo formación en manipulación de alimentos y disponibilidad inmediata, también para turnos partidos y fines de semana.

Adjunto mi currículum. Si les parece bien, la próxima semana pasaré por el restaurante a presentarme, después de llamar para no interrumpir el servicio.

Atentamente, Sergio Márquez Gil.

Lo que una empresa no te puede pedir

Las solicitudes de empleo de antes pedían sexo, edad, estado civil, estatura o una foto. Hoy la normativa de protección de datos limita la información a la necesaria para valorar tu perfil profesional, así que la foto, la edad, el estado civil o la nacionalidad no son obligatorios en el currículum ni en la carta. La empresa tampoco puede pedirte datos sobre tu salud, religión, ideología, afiliación sindical, origen étnico u orientación sexual; los antecedentes penales, solo cuando una ley lo exige para ese puesto. Si en una entrevista te preguntan si piensas tener hijos o con quién vives, no tienes por qué contestar: la discriminación en el acceso al empleo está prohibida y se puede denunciar ante la Inspección de Trabajo. Y una cosa más que poca gente sabe: la empresa no puede guardar tu candidatura para siempre, y puedes pedirle en cualquier momento que la borre.