Modelos de dietas - Página 4
Modelos en Modelos de dietas
67Modelo de dieta hiperproteica
MODELO DE DIETA HIPERPROTEICA Lunes Desayuno: Infusión con edulcorante, 1 naranja o pomelo, 2 huevos duros. Almuerzo: 2 huevos duros, 1 porción de ensalada de lechuga y tomate sin aceite y con vinagre de manzana, 1 taza de infusión. Cena: 2 huevos duros, 1 tomate sin aceite, 1 taza de infusión. Martes Desayuno: Infusi…
Modelo de dieta para diabeticos
MODELO DE DIETA PARA DIABETICOS GRANOS, LEGUMBRES Y VERDURAS CON ALMIDóN (6 o más porciones al día) VERDURAS (HORTALIZAS) (3 a 5 porciones por día) FRUTAS (2 a 4 porciones por día) LECHE (2 a 3 porciones por día) CARNE Y PESCADO (2 a 3 porciones por día) EVITAR GRASAS, ALCOHOL Y DULCES
Modelo de dieta disociada
MODELO DE DIETA DISOCIADA Desayuno: café, té o infusión sin azúcar. Dos rebanadas de pan con una cucharada de postre de aceite de oliva. Media mañana: dos orejones de albaricoque y nueces. Comida: Primer plato: ensalada cruda (no incluir maíz, ni remolacha) aliñada con una cucharada de postre de aceite de oliva, mosta…
Modelo de dieta para adelgazar
MODELO DE DIETA PARA ADELGAZAR DIA 1 DESAYUNO: 1/2 toronja, 1 rebanada de pan tostado, 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete, café negro o té. COMIDA: 2 rebanadas de cualquier tipo de carne {aproximadamente 85gr.}, 1 taza de ejotes, 1 taza de betabeles, 1 manzana pequeña, y 1 taza de helado de vainilla. CENA: 1 y 1…
Modelo de dieta para desayunar
Pan con aceite. Modelo de desayuno sabroso, sano y barato Un par de tostadas de pan (puede ser el que sobre del día anterior) con un chorrito de aceite de oliva. Frente a los desayunos tradicionales a base de bollería industrial, tostadas con mantequilla y mermelada, galletas... el desayuno de pan con aceite engorda m…
Modelo de dieta atkins
MODELO DE DIETA AKTINS Lo permitido: Cualquier cantidad de carne (menos hígado), pescado, mariscos,pollo. Cualquier tipo de grasas sin límite. Cualquier cantidad de huevos y quesos. Beber: café descafeinado, té, mates y abundante agua. Lo no permitido: Azúcar y sus derivados . Harinas, cereales, maíz, legumbres, papas.
Modelo de dieta desintoxicante
Dieta para desintoxicar el organismo de los excesos del fín de semana. No debe utilizarse durante más dos o tres días. Ingerir como mínimo dos litros de agua diarios entre las comidas. MODELO DE DIETA DESINTóXICANTE Desayuno: Té o infusión con una rodaja de limón y edulcorante o miel líquida. Zumo de fruta natural de…
Comentarios
7
fullllllllllllllllllllbien k´saque las dietas los amo ya voy a estar +++++linda muaaaaaaaaabesos
fullllllllllllllllllllbien k´saque las dietas los amo ya voy a estar +++++linda muaaaaaaaaabesos
ssueña chula la que va a ser modelo voy a ser yop eeeeeeeeeee x k mi novio es modelo!!!!!!!!!!!!!!!!