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Modelo de dieta atkins

MODELO DE DIETA AKTINS

Lo permitido:

Cualquier cantidad de carne (menos hígado), pescado, mariscos,pollo. 
Cualquier tipo de grasas sin límite. 
Cualquier cantidad de huevos y quesos. 
Beber: café descafeinado, té, mates y abundante agua. 

Lo no permitido:

Azúcar y sus derivados.
Harinas, cereales, maíz, legumbres, papas.  


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