Modelo de dieta vegetariana

MODELO DE DIETA VEGETARIANA

Desayuno
Jugo de naranja
Cereal integral con leche o yogurt de soja
Pan con  margarina y mermelada

Tentempié
Fruta fresca con yogurt de soja

Comida
Ensalada variada
Pizza
Postre de soja o fruta fresca

Cena
Pasta o arroz
Verduras cocidas
Ensalada de frutas