Modelos de dietas - Página 3
Modelos en Modelos de dietas
67Modelo de la dieta de la nasa
La dieta de la NASA, sigue un régimen estricto, ya que como se sabe se debe de tener constncia para cualquier objetivo que se desee cumplir, en este caso siguiendo la dieta al pie de la letra es posible perder 10 kilos en dos semanas. La dieta de la NASA consiste en el consumo mínimo de carbohidratos, debe de realizar…
Modelo de dieta del pollo con verduras
La dieta del pollo con verduras, es una dieta estupenda ya que hace fácil perder por lo menos unos 3 kilos en una semana, el régimen de alimentos de esta dieta permite que pueda realizar hasta por un mes, teniendo en cuenta de no salirse del régimen de alimentos y tomando abundante líquidos. La dieta se basa en consum…
Modelo de dieta del tomate
La dieta del tomate, es un regimen alimenticio que debe realizarse durante cinco días, es super sencillo y no requiere de mucho sacrificio, pero también se recomienda realizar ejercicios sencillos. Con esta dieta es posible llegar a perder hasta 2 kilos en una semana, pero sobre todo es importante saber que la dieta d…
Modelo de dieta del doctor shelton
La reconocida mundialmente dieta del Doctor Shelton, se basa en la única regla (por cierto la más importante) de que no se debe mezclar dentro de una misma comida, los alimentos aquellos que contengan una alta cantidad de ácido, así como también alimentos que tengan alto contenido protéico. Si la dieta del Dr. Shelton…
Modelo de dieta del rey, principe y mendigo
La dieta del rey, principe y mendigo, es una serie de alimentos, que consumidos en los dias y momentos indicados, resulta se muy efectiva, debido a que ayuda a perder entre 2 a 3 kilos cada semana, esta dieta se basa simplemente en que los desayunos sean abundantes, los almuerzos completos, nutritivos y las cenas tien…
Modelo de dieta clinica
La dieta clinica, como su nombre lo indica es el régimen de alimentos que debe de consumir una persona que se encuentra internada en un centro hospitalario, ya que esta dieta permite perder peso, aproximadamente como 5 kilos en una semana y consumiendo 1.500 calorías diariamente, esto se basa ya qye la mitad de lo con…
Modelo de dieta del platano y la leche
La dieta del plátano y de la leche es conocida por combinar una fruta (considerada como la que más engorda) con el líquido que si no es descremado es tomado en cuenta como algo prohibido si se trata de perder peso, si esta dieta se sigue al pie de la letra y se realiza la correcta combinación de los alimentos permitid…
Modelo de dieta de la semana
La dieta de la semana, conocida también como la dieta de una semana, ayuda a perder hasta 4 a 6 kilos en solo una semana, siempre y cuando se siga al pie de la letra y se tome abundante líquido, pueden ser hasta 3 litros (de preferencia se recomienda beber agua hervida tibia), esta efectiva dieta va de la siguiente ma…
Modelo de dieta proteica
La conocida dieta protéica, es el regimen alimenticio que consiste en aumentar el consumo de proteínas, las cuales después serán aprovechadas durante el proceso de la asimilación de los alimentos (proceso digestivo natural). Por lo general, cuando se realiza esta dieta solo deben de consumirse nutrientes, los cuales s…
Modelo de dieta del doctor cormillot
La dieta del Doctor Cormillot, conocida como la dieta del otoño, es un plan preparado para que en una semana, con seis comidas diarias es totalmente posible perder medio kilo cada semana, debido a que esta dieta está diseñada para incorporar 1500 calorías y perder 30 centimetros , siempre y cuando vaya acompañado de u…
Modelo de dieta del ying y yang
La no muy conocida dieta del Yin y el Yang, es un sistema balanceado, que se encuentra basado al arte antiguo de combinar la energía, dando como resultado que se logre un equilibrio perfecto entre alma y cuerpo, lo cual se logra con la práctica del arte del Feng Shui, el cual como se sabe radica en las dos fuerzas que…
Modelo de dieta del mediterraneo
La dieta del mediterraneo es la dieta a través de la cual de una forma totalmente equilibrada y variada, esta dieta se encuentra basada en el tipo de vida y de alimentación que las personas tienen en la región Mediterránea, esta dieta es muy efectiva a perder mucho peso y a mantener la salud debido a los alimentos que…
Modelo de dieta del sol
Otra de las dietas exitosas para perder esos kilos adquiridos por comer mucho, por evitar realizar ejercicios o simplemente por descuido físico, es la dieta del sol, se llama así debido a que está basada en muchos de los ingredientes permitidos para comer en esta dieta crecen mirando al sol. Se recomienda seguir esta…
Modelo de dieta vegetariana
MODELO DE DIETA VEGETARIANA Desayuno Jugo de naranja Cereal integral con leche o yogurt de soja Pan con margarina y mermelada Tentempié Fruta fresca con yogurt de soja Comida Ensalada variada Pizza Postre de soja o fruta fresca Cena Pasta o arroz Verduras cocidas Ensalada de frutas
Modelo de dieta de la uva
MODELO DE DIETA DE LA UVA Comer un kilo de uvas al día repartido en dos partes, además de beber zumo de uva durante el día mezclado con agua mineral, durante 4 días
Modelo de dieta del limon y la savia
MODELO DE DIETA DEL LIMON Y LA SAVIA Se debe beber diario de 7 a 10 vasos de 250 ml. un líquido que se prepara a base de 2 cucharadas de sirope de savia, 2 cucharadas de jugo de limón, un poco de pimentón molido y agua mineral. La dieta dura 7 dias.
Modelo de dieta de montignac
MODELO DE DIETA DE MONTIGNAC Con esta dieta e puede comer hasta saciarse ya que permite elaborar diferentes menús al gusto de cada persona porque permite comer casi de todo. Pero se debe tener en cuenta el no mezclar proteínas tales como carnes (menos la de cerdo), , leche desnatada, huevos, yogur, quesos, con harinas…
Modelo de dieta de la sopa
MODELO DE DIETA DE LA SOPA Durante 7 dias seguir un régimen de alimentos acompañado dela sopa la cual se prepara de la siguiente manera: Hervir en 10 litros de agua: 6 cebollas, 2 pimientos, 6 tomates pelados, apio, 1 repollo o col, sal y pimienta.
Modelo de dieta española
MODELO DE DIETA ESPAñOLA Consumir : - 11 raciones de alimentos del grupo de cereales (arroz, pasta, pan, etc.) o patatas. - 3 - 5 raciones de verduras y hortalizas. - 2 - 4 raciones de fruta (se recomienda algún cítrico). - 3 - 4 raciones de lácteos. - 2 - 3 raciones de carnes o equivalentes; pescados, huevos, legumin…
Modelo de dieta ayurvedica
MODELO DE DIETA AYURVEDICA Evitar los alimentos picantes y la carne roja. Consumir alimentos frescos sin procesar. Para el desayuno, elegir cereales fríos, tostadas y jugo de manzana. Evitar las comidas fritas y reemplácelas por hortalizas, cereales y legumbres para calmar el hambre voraz. Comer abundante lácteos y ve…
Comentarios
7
fullllllllllllllllllllbien k´saque las dietas los amo ya voy a estar +++++linda muaaaaaaaaabesos
fullllllllllllllllllllbien k´saque las dietas los amo ya voy a estar +++++linda muaaaaaaaaabesos
ssueña chula la que va a ser modelo voy a ser yop eeeeeeeeeee x k mi novio es modelo!!!!!!!!!!!!!!!!