1. ¿Cúantas comidas realiza al cabo del día?
- Desayuno
- Almuerzo
- Comida
- Merienda
- Cena
2. ¿Qué toma habitualmente en el desayuno?
- Café
- Cola cao
- fruta
- Zumo
- Cereales
- Leche
3. ¿Suele picotear entre horas?
- A veces
- A diario
- Nunca
4. ¿De cúanto tiempo dispone al día para comer?
- 30 min o más
- 1 hora o más
- Menos de 30 min
5. ¿Normalmente dónde suele realizar sus comidas?
- En mi casa
- En un restaurante
- En el trabajo
- En un burguer
6. ¿Se informa normalmente de los alimentos que toma y lee sus etiquetas?
- Sí
- No
- A veces
7. ¿Consume fruta o zumo de frutas al cabo del día?
- 2 o más veces
- 3 o más veces
- Ninguna
8. ¿Consume habitualmente frutas o verduras cocidas?
- 2 o más veces
- 3 o más veces
- Ninguna
9. ¿Consume normalmente legumbres al cabo de la semana?
- 2 o más veces
- 3 o más veces
- Ninguna
10. ¿Es consumidor habitual a diario de arroz,cereales,pan etc?
- 2 o más veces
- 3 o más veces
- Ninguna
11. ¿Es consumidor habitual de alimentos integrales?
- 2 o más veces
- 3 o más veces
- Ninguna
12. ¿Al cabo del día ha consumido algún producto lácteo?
- Sí
- No
- A veces
13. ¿Es consumidor habitual de productos lácteos y sus derivados?
- Sí
- No
- A veces
14. ¿Normalmente a la semana cúantas veces es consumidor de carne grasienta?
- 2 o más veces
- 3 o más veces
- Ninguna
15. ¿Semanalmente cúantas veces es consumidor de embutidos?
- 2 o más veces
- 3 o más veces
- Ninguna
16. ¿Semanalmente cúantas veces consume pescado?
- 2 o más veces
- 3 o más veces
- Ninguna
17. ¿Semanalmente cúantos huevos consume usted?
- Más de 4
- Más de 2
- Ninguno
18. ¿Con qué aceite es habitual en usted aliñar las ensaladas?
- Aceite de oliva
- Aceite de girasol
- Ninguno
19. ¿Y para cocinar?
- Aceite de oliva
- Aceite de girasol
- Ninguno
20. ¿Es usted consumidor de alimentos azucarados al cabo del día?
- 1 o más veces
- 2 o más veces
- 3 o más veces
- Ninguna
21. ¿Qué cantidad de agua toma al cabo del día?
- Más de 2 vasos
- Más de 5 vasos
- No tomo agua casi munca
22. ¿Cúanto tiempo dedica al día para el ejercicio físico?
- Más de 1 hora
- Menos de 1 hora
- Más de 30 min
- Menos de 30 min
- Nada
23. ¿Realiza algún tipo de ejercicio físico al cabo de la semana?
- Sí
- No
- Aveces
24. ¿Cúanto tiempo dedica usted para el ocio como la tv,ordenador etc?
- Más de 30 min al día
- Más de 2 horas all día
- Más de 5 horas al día
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